Kuidas ravida puusaliigese artroosi

Kui olete kõhre degeneratiivsed muutused avastanud, väheneb liigese liikuvus järk -järgult ja ebamugavustunne suureneb. Patoloogilise protsessi kõrvaldamiseks määratakse patsiendile puusaliigese keeruline ravi.

Haiguse arengu põhjused

Patoloogiat, mida iseloomustab kõhre järkjärguline hävitamine puusaliigeses, nimetatakse Coksartrosiks. Selles vaevuses on lõhe liigeste vahel kitsenev ja luud hakkavad kokku puutuma. Teid piinab tugev valu reide.

Luude ja kõhre metaboolsete protsesside aeglustumine on eakate meeste ja naiste seas tavaline probleem. Küsimusega, kuidas ravida puusaliigese artroosi, pöörduvad üle 60 -aastased inimesed enamasti arsti poole, kuid liigesefunktsiooni langus tuvastatakse sageli noortel.

Vahetuse põhjuseks võib olla järgmised asjaolud:

• füüsilise aktiivsuse puudumine;
• kaasasündinud häired liigese struktuuris;
• Liigne koormus, kaalude tõstmine: inimesed, kelle elu on seotud raskete spordialadega, riskivad riskiga liigesekõhre enneaegse "kulumise" ees;
• vigastused ja luumurrud;
• metaboolne rikkumine;
• hormonaalsete ravimite pikaajaline tarbimine;
• nakkushaigused;
• Liigne kaal.

Vähesed inimesed teavad, et skolioos võib olla liigese kõhre negatiivsete muutuste põhjustaja. Selline “kahjutu” patoloogia nagu lamedad jalad loovad vuugi ülepinge esinemise eeltingimused.

Puusaliigese artroosi sümptomid

Millised vaevused võivad näidata olemasolevat koksartroosi (deformeeruv artroos):

• reie valu;
• valu kubemes ja põlvedes;
• Purustab ja klõpsud: ebameeldivad kõlavad teid sõites;
• Jäikus valusas liigeses, mis ilmub iga kord pärast pikaajalist liikumatust (näiteks pärast und)-tavaliselt kulub liigese liikumise jätkamiseks 20–40 minutit;
• haletsus.

Haiguse arengu hilises etapis on inimesel ilmselge sümptom liigese ebameeldivusest: haige jala pikkus väheneb.

Liigese degeneratiivsete muutuste kõrvaldamine

Lahendades, kuidas ravida koksartroosi, tugineb ortopeedi järgmisele teabele:

• Teie vanus;
• valu intensiivsus;
• liigese struktuuri muutuste olemus;
• Muude vaevuste olemasolu (diabeet, astma).

Mida olulisem on liigese kahju, seda rohkem on vaja aega ja vaeva selle "jõudluse" taastamiseks. Kokku on 3 patoloogia etappi.

Kui liigesekõhre on läbinud väikesed degeneratiivsed muutused, võivad valuvaigistid ja laadimine teid aidata. Hoolimata artroosi (koksartrosis) kõrvaldamiseks peaks ravi hõlmama vähemalt 3 taastamisstrateegiat: vanematele inimestele on välja kirjutatud intraartikulaarsed süstid, massaaž ja magnetoteraapia.

Esimene kraad: kuidas see kõik algab

Haiguse esimene aste avaldub järgmiselt:

• Reie valutab hommikul: iga kord, kui sooja -up möödub, jäikuse tunne iga kord möödub;
• Väike valu ilmneb pärast raskuste jooksmist ja tõstmist;
• Mete -tundlikkus ilmub probleemse liigendisse;
• X -RAY -s võib leida reieluu peaga katnud kõhre hõrenemine.

Teine kraad: ebamugavuse tugevdamine

Liigesepatoloogia teise etapi märgid:

• tugev valu reies;
• ebameeldivad aistingud põlves;
• Valu võib ilmneda mitte ainult laadimise ajal, vaid ka puhkeasendis;
• Liikuvus liigeses on märkimisväärselt vähenenud;
• Sageli kuuleb krõmpsu;
• Patsiendil on raske jalga küljele viia.

Kompuutertomograafia näitab selliseid haiguse ilminguid:

• Liigene lõhe väheneb normaalse laiusega võrreldes 30%;
• Kõhre on väga vedeldatud;
• Liigespindadel on luude kasv;
• Reieluupea on nihutatud;
• Lähedal asuvates pehmete kudedes areneb põletikuline protsess.

3 deformeeruva artroosi aste

Kui inimene ei pöördu pikka aega arstide poole, areneb haigus jätkuvalt. Mis teiega juhtub:

• Valus valu jälitab päeval ja öösel;
• Liigendil puudub peaaegu liikuvus;
• Patsient on väga hale, kuna tal on vaagna, on viltu: probleemiliigese küljest muutub jalg lühemaks kui terved;
• Mõjutatud poolel atroofia atroofia glutus- ja reieluu lihastel.

Mõned patsiendid ei saa ilma suhkruroota liikuda. Eksamid näitavad teile järgmisi muudatusi:

• reie kaela paksenemine;
• kasv liigese pindadel;
• deformeerunud reieluupea;
• Liigene lõhe peaaegu puudub.

Raske valu taustal ja kehalise aktiivsuse vähenemisel on inimestel unetus, depressiooni tunne. Raske on ühemõtteliselt vastata küsimusele, kas hip -liigese artroosi hilisemates etappides ravitakse. Võib öelda, et üks asi: konservatiivsete ravimeetodite abil ei tööta see patoloogia ilmingute täielikuks eemaldamiseks. Defekti korrigeerimise kirurgiline meetod on ainus viis ravi täiendamiseks.

Diagnostika

Liigeste liigeseid käsitlevad ortopeedi ja kirurgid. Pärast teid uurinud ja pärast kaebuste kuulamist saab spetsialist aru, mis vaev takistab teil elamist. Puusa artroosi raviks otsustamiseks saadab arst teid uuringutele. Diagnostilised meetmed, mida patsient võib vajada:

• X -Ray: pildil näeb arst mõjutatud liigest üksikasjades, ta saab aru, kui palju liigesepinna kitsenemine, kas liigesepindadel on kasvu;
• Ultraheli diagnoosimine: Ultraheli abil saate tuvastada düstroofilisi muutusi liigese liigestes;
• kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia: eksamimeetod võimaldab teil kaaluda liigese struktuuri väikseima detaili järgi.

Puusaliigese artroosi raviks

Pärast diagnoosimist saab arst aru, kas on võimalik takistada põletikuvastaste salvide ja massaaži kasutamisega või vajate radikaalset mõju valulikumale liigesele. Puusaliigese raviks on 8 võimalust.

1. Meditsiiniline kehaline kasvatus. Ülesanne on tugevdada lihaseid ja sidemeid.
2. Manuaalteraapia. Massaaž aitab suurendada verevoolu probleemsetes piirkondades, see eemaldab lihaspasmi.
3. Puusaliigese artroosi ravim. Kõhre hävitamise vältimiseks määratakse patsientidele tablettides koondrotektorid. Edeemi ja valulikkuse eemaldamiseks probleempiirkonnas kirjutatakse teile välja salv või kreem.
4. Füsioterapeutilised meetodid. Tõenäoliselt ei aita need koksartroosist täielikult vabaneda. Osooni ja laserravi kasutatakse tablettide ja süstide lisandina.
5. Traditsiooniline meditsiin.
6. Koksartroosi sanatooriumiravi. Sanatooriumides osalete hüdromassiseanssidel, kasutage tervendavat muda.
7. Liigese venitamine spetsiaalsel aparaadil.
8. Kirurgiline sekkumine. Kui teie reieluu pea on väga deformeerunud, aitab kirurgiline sekkumine probleemiga hakkama saada. Mõned patsiendid vajavad endoproteetilisi aineid (asendades liigese proteesimiseks). Liigendi koormuse vähendamiseks kasutatakse osteotoomiat. Protseduuri ajal on reieluu luu katki ja seejärel veedetakse erineva nurga alt.

Keelduge ravimite või protseduuride väljakirjutamisest valu leevendamiseks. Las arst teeb seda.

Rohkem ravimite kohta

Kasutatakse 7 puusaliigese artroosi ravimite sorti.

1. Põletikuvastased ravimidei sisalda steroidkomponente. Neil on ajutine mõju. Selle rühma ravimite peamine ülesanne on leevendada valu ja vähendada liigese põletikulist protsessi.
2. Salv ja geelid. 1. astme koksartroosi ravis toimub positiivne funktsioon anesteetilise ja dekongestandi mõjuga. Teraapia salvidega on 2 nädalat. Järgmisena peate edasise ravi osas konsulteerima ortopeediga.
3. Steroidid. Tavaliselt on need välja kirjutatud süstide kujul. Teraapiaskeem: patsiendil tehakse üks süstimine nädalas. Ravi kulg: 5-6 protseduurid. Intraartikulaarse süstimise abil saate valu ja põletikust lahti.
4. Koondrotektorid kapslites. Koksartroosi raviks ilma operatsioonita on vaja liigese funktsiooni taastada, peatada kõhre hävitamise protsess. Kõhre toidavad ettevalmistused saavad selle ülesandega hakkama. Kõhre kude taastavaid ravimeid toodetakse kolmel kujul: kapslites, süstides ja sashas. Võtke söögikordade ajal narkootikume 3 korda päevas. Ravi kulg kestab 60 päeva. Seejärel võetakse paus (2 kuud). Pärast seda pausi tuleb ravikursust korrata.
5. Koondrotektorid süstimisel. Ravimi esimene annus on 0,25 ml. Seejärel manustatakse ravimit 1 ml. Nädalas tehakse mitte rohkem kui 3 süsti. Kuus süstimist piisab, kui tunnete end heaolu paranemisena. Ravi kulg on 6 nädalat. Mõned ravimid manustatakse otse liigesse. Ravimi päevane annus on 1-2 ml. Teete 3 päevaga 1 süsti. Ravi kulg on 5 süsti.
6. Musorelaksandid. Koksartroosi (puusaliigese artroos) ravi ei õnnestu lihasspasmi kõrvaldamata edukaks. Musodeellid eemaldavad lihasspasmi ja aktiveerivad vereringet sidemetes ja kõhre. Kursuse kestus sõltub spasmi intensiivsusest lihaskudedes.
7. Hüaluroonhappe süstid Need on määratud lisaks puusaliigese artroosist pärit tablettidele. See aine on intraartikulaarse vedeliku põhikomponent. Hüaluroonhappega süstid muudavad vuugi sees vedeliku paksemaks ja viskoossemaks. Selle tulemusel möödub põletikuline protsess ja kõhre taastatakse. Selle konservatiivse teraapiameetodi saamiseks vajate 4-5 süsti. Intervall süstide vahel on 5 päeva.

Massaaž koksartrosis

Kui eksamid on tuvastanud koksartroroosi haiguse, tuleb ravi täiendada massaažiprotseduuridega.

Manuaalteraapia tervendav toime koosneb passiivsest tööst probleemsete sideme, spasmiliste lihaste ja liigesega. Hõõrumine, silitamine ja pressimine, mida manuaalterapeut teostab, aitab suurendada kõhre verevoolu.

Kui pärast reie valu masseerimist intensiivistub, peaksite protseduuridest ajutiselt loobuma.

Füsioteraapia

Puusaliigese deformeeruva artroosi füsioterapeutiliseks raviks on 3 võimalust.

1. Osoonravi. Ozos-happelise segu mõju aitab kõhre kasvule.
2. Elektroforees. See 2. astme koksartroosi ravimeetod ühendas ravimi mõju mõjutatud tsoonile ja vähese võimsusega alalisvoolu toimele. Spetsiaalse seadme mõjul tungib põletikuvastane ravim (geel) liigese kaudu läbi naha. Haiguse ilmingute vähendamiseks vajate 20-30 protseduuri.
3. Šokitalateraapia. Ravi põhimõte: helilainete mõjul suureneb vereringe sidemetes ja lihastes.

Võimlemine ja spetsiaalsed harjutused

Kui inimene on puusaliigese artroosi tõttu kurnatud, peaks ravi sisaldama pädevat koormust. Võimlemise abil on loodud motoorne aktiivsus liigeses, parandatakse kõhre- ja lihaskoe metaboolseid protsesse.

Harjutuste näited:

• Lamage tasasel pinnal ja painutage põlvi, puhkades jalad põrandal, proovige vaagna nii kõrgele kui võimalik;
• Võtke valetamine, tõsta parem jalg paremale nurka ja painutage seda, seejärel tehke vasaku jalaga sarnased liigutused - kõiki manipuleerimisi tuleks korrata vähemalt 10 korda;
• Lamage kõhus: võtke parem jalg tagasi ja hoidke seda nii 10-30 sekundit (nii palju kui võimalik), laske jäseme laske ja korrake samu liigutusi vasaku jalaga.

Koksartroosi tõhus ravi sõltub suuresti teie visadusest ja valmisolekust loobuda vanadest harjumustest, mis kahjustavad tervist. Restaureerimisprotseduuridega tegeledes hoolitsege mustade eest, kandke mugavaid kingi. Kui manipulatsioonide läbiviimisel haigestus teie reie järsult, tehke paus ja naaske laadimisele 10-30 minutiga.

Rahvas puusaliigese artroosi raviks

Ärge arvake, et koksartroosi kaasaegne ravi välistab rahva "trikkide" kasutamise. Haiguse varases staadiumis saate kasutada "vanaema" retsepte.

1. Suruge kapsalehtedest. Peate võtma kapsa lehe ja määrima selle väikese koguse meega (piisab 1 tl). Kinnitage see kompress reie külge. Siduge leht kilekotiga peal. Sel kujul peate istuma või pikali laskma vähemalt 2 tundi.
2. Kodukreem, mis on valmistatud Perepretast. Osta turult või apteegis 200 g Bely juur. Jahvatage risoomid lihaveskiga. Segage köögivilja toormaterjalid 400 g searasvaga. Keetke see "puder" 7 minutit madalal kuumusel. Kreem hõõrub enne magamaminekut reie nahka. Kursuse kestus peaks olema 15-20 päeva.
3. Lillade tinktuur. Puusaliigese artroosi taandumiseks pakub populaarne ravi teistmoodi: lilla lillede tinktuur. Kevadel peate koguma 50 g taimseid materjale. Vala lõhnavad lilled 400 ml viina. Võtke pank sisuga jahedas kohas. 10 päeva pärast on tinktuur kasutamiseks valmis. Kurna tinktuur läbi marli. Peate seda juua 20 minutit enne sööki. 1 vastuvõtu korral ei soovitata kasutada rohkem kui 50 tilka ravimit.

Bioloogilised ja mehaanilised ravimeetodid

Kui teid kiidab puusa artroos, päästab ravi leechesiga (hirudoteraapia) turse ja terava valu eest reie tsoonis. See liigesehaiguste elimineerimise bioloogiline võimalus sobib igas vanuses inimestele. Hirudoteraapia põhimõte:

• Kehale subistades süstib leech spetsiaalseid ensüüme inimese verre;
• Aktiivsete ainete mõjul suureneb kudede elastsus;
• Liiges põletikuline protsess kõrvaldatakse;
• Valu lahkub.

Ühe seansi ajal kasutab arst 3-5 leeke. Pärast kolmandat protseduuri võib teie kaevude vedamine lühikese aja jooksul halveneda. Pärast 5-6 hirudoteraapia seanssi saab leevendus. Kokku vajate 5-8 protseduuri. Seansside vahe võib varieeruda 2–5 päeva. Liigendi motoorse aktiivsuse olulise suurenemiseks ilma operatsioonita rakendage kokkupuute mehaanilisi meetodeid. Peamine viis on liigese liigend.

Traktsioon (kahjustatud liigese venitamine) viiakse läbi spetsiaalse aparaadi abil. Käsitsi terapeut saab ka laiendusprotseduuriga tegeleda.

Koksartroosi kõrvaldamine autoriõiguse meetodil

Kui mõtlesite, kuidas ravida puusaliigese Coksartrosi, on kuulsa arsti harjutused teile meeldiv avastus. Võimlemise peamised põhimõtted:

• koormuse järkjärguline suurenemine;
• äkiliste liikumiste puudumine;
• Pidev annustatud mõju liigesele: tehke iga päev leevendust.

Koksartroosiga 2, 3 kraadi, tuleks treeneri või arsti kontrolli all läbi viia. Harjutuste näited arvestavad üksikasjalikumalt:

1. Istu põrandal. Jalad tuleb koos vähendada. Tehke edasi kallutamine. Haarates jala kätega, viige 30-40 sekundit. Tehke kallutusi vähemalt 5 minutit.
2. Valetage selga võimlemispingil. Paluge assistendil kinnitada kilogrammi kaal jala külge. Painutage kaalutud jalg nii palju kui võimalik. Haarake teda kätega ja proovige nii, et põlv puudutaks teie rinda. Valetades nii pool minutit. Korrake kõiki manipulatsioone, kinnitades koormuse teise jala külge.

Patsiendi toitumise omadused

Kui inimene ei järgi dieeti, ei järgita ükski tehnika soovitud tekkehaigustest vabanemist. Kõik, kellel on liigeseid, on valus, on vaja eemale hoida rasva hapukoorest, rasvast ja konserveeritud toidust. Peate hülgama soolast ja vürtsid. Küpsetamine ja maiustused tuleb tarbida väikestes kogustes. Soovitav on unustada alkohoolsed joogid.

Tooted, mis teile kasu saavad:

• kana, veiseliha, kalkun;
• oad ja herned;
• lahti;
• Madal -rasvasisaldusega kodujuust;
• Kuraga, rosinad;
• pähklid;
• seened;
• Merekala ja krevetid.

Vana rahva viis liigeste tugevdamiseks on ristmiku regulaarne kasutamine. Näide päevamenüüst:

• Hommikusöögiks sööge taldriku taldriku pudru ja 150–250 g ahjus küpsetatud makrelli - sööki saab lisada köögiviljadega;
• Lõunaks valmistage köögiviljahaudid punaste ubade ja kana jalgade tarretisega;
• Päevaste suupistetena võite kasutada 30 g kuivatatud aprikoosi või 100 g madalat kodujuustu;
• Õhtusöögiks sööge köögiviljasalatit ja 70–80 g keedetud kana.

Coksartrosi ennetamine

Nii et teid ei pea puusaliigese raviks mõeldes piinama, jälgige lihtsaid ennetavaid meetmeid:

• mõõdukas ja regulaarne füüsiline pingutus;
• keeldumine raskuste ülekandmisest;
• Tasakaalustatud dieet.

Inimese liigeste kaevude oluliseks tingimuseks on rasvumise puudumine.

Ühiste kokside raviks on palju võimalusi. Tabletid ja salvid aitavad põletikku peatada. Kõhre verevarustuse parandamiseks kasutatakse lööklaineteraapiat ja füsioteraapia harjutusi. Konservatiivsed ravimeetodid ei saa alati peatada haiguse arengut (puusaliigese koksartros). Kirurgiline ravi on ette nähtud kõige raskematel juhtudel.